La pluralité des disciplines équestres offrent aux passionnés de chevaux et amoureux de la nature un grand choix de projets sportifs Petits ou grands, jeunes ou moins jeunes, il y en pour tous les goûts, pour toutes les envies et pour tous les rêves. Nombreuses de ces disciplines peuvent se pratiquer en compétition, l'occasion pour les participants de s’affronter à des concurrents et de profiter d’une journée conviviale. Faisons ensemble un tour d’horizon de ces multiples disciplines équestres. Pour commencer, connaissez-vous les 3 disciplines équestres représentées par nos cavaliers français aux jeux olympique ? Un petit indice pour l’un il s’agit de franchir des obstacles, l’autre de faire danser son cheval enfin le troisième est un mélange des deux premiers. Une idée ? Allez on vous souffle la réponse en commençant par la plus pratiquée.

Développée en 1960, à Madrid par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne. Le mot sophrologie est inspiré du grec sôs "harmonie", et phren "esprit". La première mission de la sophrologie était d’aider par une prise conscience les patients atteint de troubles mentaux. Aujourd’hui, la sophrologie est une pratique psycho-corporelle, mélangeant des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Point d’entrée vers la relaxation, votre respiration reflète l’état dans lequel vous vous trouvez. Par exemple si vous êtes stressé alors votre respiration va être accélérée à l’inverse si vous êtes calme, votre respiration sera paisible. La respiration se manifeste à 3 niveaux sur notre corps : Les épaules La cage thoracique et le diaphragme Le ventre Une respiration lente et maîtrisée permet d’évacuer les tensions musculaires et entraîne des visualisations positives propres aux aspiration de chacun. Ainsi cette approche thérapeutique apporte une connaissance de soi et un profond bien-être. La sophrologie s’adresse à toutes les personnes désireuses de se sentir mieux. De l’enfant qui a des difficultés à se concentrer à l’école, à l’adulte stressé par son travail en passant par l’adolescent mal dans sa peau.

En 2020, la France compte 180 000 emplois et près de 60 000 entreprises équestres, dont la moitié des employés cotisent à la MSA. Parmis ces salariés, 54% sont en contrat à durée déterminée et donc vous l’aurez deviné, 46% ont signé ce fameux contrat à durée indéterminée que tant convoitent De manière générale les entreprises de la filière équine sont des Très Petites Entreprises (TPE). Une entreprise sur deux emploie plus d’un salarié et seulement 10% d’entre elles embauchent plus de 5 salariés. Pourquoi si peu d’embauches ? La conjoncture économique actuelle répondrez-vous au delà de ce facteur, nombreux sont les dirigeants d’entreprises qui rencontrent des difficultés à recruter du personnel.

La perte de son cheval fait partie intégrante des risques de la vie de cavalier. On le sait et pourtant on croit nos fidèles destriers immortels. Ils sont nos super-héros du quotidien et lorsqu’ils s’en vont, c’est un chamboulement dans la vie de leur cavalier. Après la mort de son cheval des démarches obligatoires sont à effectuer et une décision concernant la prise en charge de son cheval post-mortem est à prendre rapidement.